hollen met han banner 2019 l 550

Meer bewegen in het nieuwe jaar? Schrijf je in voor de hardloopcursus Hollen met Han. Oud-topatleet Han Kulker geeft die cursus met deskundige trainers van Leiden Atletiek (LA) en de Leiden Road Runners Club (LRRC) Enthousiast bereiden zij beginnende en ervaren hardlopers voor op twee klassiekers: de Leidsch Dagblad Singelloop op vrijdag 5 april en de Leiden Marathon op 18 en 19 mei.

Wat biedt de cursus?

* 10 tweewekelijkse clinics op zaterdagochtend van januari tot en met mei
* Uniek hardloopshirt
* Startnummer voor de Singelloop en de Leiden Marathon
* Digitaal programmaboekje met 'huiswerk op maat'
* Speciale groepen voor starters
* Deskundig advies en gevarieerde training van gediplomeerde trainers
* Passe-partout clubtrainingen in april en mei bij LA en LRRC
* Pastaparty voor de Leiden Marathon
* Reünie na de cursus

Plaats en tijd

De eerste clinic is op 12 januari om 8.30 uur bij de LRRC aan de Voorschoterweg 8 in Leiden. De volgende bijeenkomsten beginnen om 9.00 uur en duren tot ongeveer 11.00 uur.

Kosten

Het inschrijfgeld voor de hele cursus bedraagt € 95,- direct te voldoen bij inschrijving via Ideal. Abonnees van het Leidsch Dagblad krijgen € 5,- korting.

Inschrijven

Vanaf 30 november 2018 tot 10 januari 2019 via deze link naar www.inschrijven.nl
Vul bij zoeken in “Hollen met Han” en de rest volgt vanzelf.

Inlichtingen

Mail dan naar hollenmethan@hotmail.com of kijk op de website www.lrrc.nl of www.leidenatletiek.nl

Actie sponsors

Bij besteding van 100 euro en meer ontvangen deelnemers van Hollen met Han 15% korting bij de hardloopspeciaalzaken Runnersworld of De Hardloopwinkel in Leiden. Bij aanschaf van schoenen hoort een gratis loopanalyse. De actie duurt van 1 december 2018 t/m 31 januari 2019. Met uitzondering op de aanschaf van elektronica en voeding.

 

facebookNeem ook eens een kijkje op de facebook pagina van Hollen met Han.