Het is weer zover!!!!!!

De duintraining begint (23-02-2019)


Wanneer?

Elke zaterdagochtend (vanaf 23 februari 2019)

Waar ?

Wij vertrekken de eerste keer (23-2) vanaf de Camping Zuidduinseweg bij Katwijk (Let op: gewijzigde locatie!!)

duintrainig katwijk

Op 3-3 2019 is DeTrimloop, dus gaan wij op zondag lopen bij de club

Op zaterdag 9-3-2019 nog een keer vertrekken bij de Camping bij Katwijk!!

Daarna bij de Parkeerplaats “de kieviet” van Meijendel in Wassenaar

 duintraining kieviet

Hoe laat?

Vanaf ongeveer 8.10 uur zijn de kleedkamers op de club open.

Om 8.30 uur precies vertrekken we vanaf de club.

Na aankomst vertrekken wij vanaf de parkeerplaats  (er word niet gewacht).

Iedereen staat natuurlijk vrij om op eigen gelegenheid te komen.

Om 9uur precies wordt er gestart met de training (wederom er wordt niet gewacht).

Waarom?

De bedoeling is om tijdens de training toe te werken naar de halve marathon van Leiden.

De trainingen zullen dan ook snel toenemen in tijd en afstand. Hierdoor adviseren wij om pas aan de duintraining mee te gaan doen als je minimaal 12km achter elkaar kunt lopen.

 

Wat heb ik nodig?

Om in de duinen mee te mogen lopen heb je een aantal dingen nodig.

  • Een goed humeur
  • Drinken
  • Handdoek, om op te zitten in de auto
  • Droge kleding voor na de training
  • En alles wat je normaal ook bij je hebt om te hardlopen

Vragen?

Voor vragen over de duintraining  hou dan de trainers van de duingroep aan of stuur een E-mail aan

josemesman1@gmail.com, of spreek even een van de duintrainers aan.

Nieuws en nieuwtjes

Aankomende evenementen