Beste leden,

Sinds 19 mei zijn de corona maatregelen versoepeld en kunnen we de mogelijkheden voor de clubtrainingen verruimen.

Met ingang van 31 mei zullen alle clubtrainingen, zoals deze op de tabbladen Hardlopen en Sportief Wandelen van de website zijn vermeld, weer van start gaan.

Daarnaast is er op de 2e dinsdag en 3e woensdag van de maand (t/m september) een (avond)duintraining vanaf Hotel Duinoord. Op deze dagen is geen training bij de club.

Bovendien zal op de zaterdagen 5, 19 juni en 3 juli OUTDOORFIT training worden gegeven bij boerderij Meyendel.

We hebben uitgebreid stilgestaan bij het al dan niet gebruiken van SPOND voor het vooraf aanmelden voor een training en de aanwezigheidsregistratie. Gelet op de informatie, die wij van jullie (trainers, wandelaars en hardlopers) hebben gekregen, wordt SPOND aan de ene kant als zeer nuttig en prettig ervaren en aan de andere kant zijn er trainers en leden, die liever geen gebruik maken van SPOND.

We hebben het ingevuld op de wijze zoals door de meerderheid in de verschillende groepen is aangegeven.

1. Aanmelding vooraf via de app “SPOND” voor de avondtrainingen van het hardlopen;

2. Geen aanmelding meer vooraf via de app “SPOND” voor de ochtendtrainingen van het hardlopen;

3. Geen aanmelding meer vooraf via de app “SPOND” voor alle (sportief) wandelen trainingen.

De avondhardlopers, die de app SPOND nog niet hebben gedownload, vragen wij dit zo spoedig mogelijk te doen. Hieronder nog de instructie.

SPOND app instructie
Download op je telefoon de app SPOND in de App-store. Te herkennen aan het volgende icoontje:

spond

 

 

Volg de installatie instructies.
Na het installeren open je de app en maak je een account aan.
Als je een account hebt aangemaakt kan je aanmelden bij de groep “LRRC Clubtrainingen". Vul de volgende code in: LQOLO
Je kan (alleen op je mobiel) ook direct de volgende link volgen: https://group.spond.com/LQOLO
Nadat je de groepscode hebt ingevuld en de aanvraag hebt verzonden, gaat de beheerder het verzoek goedkeuren.
Daarnaast stuur je een mail naar hoofdtrainer@lrrc.nl, waarin je aangeeft voor welke groep(en) je uitgenodigd wil worden. Maak hierin een keuze(s) uit de volgende mogelijkheden:

1. Hardlopen AB groep

2. Hardlopen CA en CB groep

3. Hardlopen DA en DB groep

4. Hardlopen EA en EB groep

Verder is het volgende van belang:

1. Groepsgrootte maximaal 10 lopers per trainer vanwege de nog steeds geldende regel van 1 1/2 meter afstand;

2. Mogelijkheid tot achterlaten van jasje etc. in het materiaalhok;

3. Clubhuis, kleedkamer en douches zijn gesloten;

4. Het terras zal bij de ochtendtrainingen geopend zijn;

5. Aangezien de terrassen om 20:00 uur moeten sluiten zal het terras bij de avondtrainingen niet geopend zijn.

Uiteraard blijven de algemene RIVM richtlijnen van toepassing; (o.a. handen desinfecteren; maximaal 2 personen in de auto (met mondkapje) naar de duinen; bij klachten thuis blijven enz.).

Wij hopen, dat jullie weer met veel plezier aan de clubtrainingen gaan deelnemen, in vooral een goede gezondheid.

Met sportieve groet, Jessica, José, Terry en Arie

Nieuws en nieuwtjes

Aankomende evenementen

Er zijn momenteel geen evenementen